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Cours à thème

Apprendre pratiquer les postures de yoga à l'aide de la feetup chaise, progressivement, maîtriser la musculature pour aller vers un travail en postures inversées. Pré-requis, avoir une pratique habituelle du yoga

Workshop essai le mercredi 14/09 de 17h45 à 18h45 le prix est de 15€ la séance.


Si vous le désirez vous pouvez vous inscrire pour un module de 5 séances au prix de 80€ les mercredis 21/09, 09/11, 23/11, 07/12 et 21/12

Inscription par mail sur jyotikaasbl@gmail.com

Dates à définir

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Patricia

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Reverse Yoga

Explication sur le cycle en cours et pratique méditative. Prix 15€ par séance ou 42€ pour les trois à payer sur le compte BE39 0689 3508 8919
Com: nom + Méditation

Les mardis 10-01, 07-02, 04-04, 06-06/23

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Stéphanie

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Méditation Pleine Lune

Le principe de la voix, l'appareil phonatoire, les caisses de résonance dans le corps, comment les utiliser.
séance de yoga à la découverte de la respiration et de ses mécanismes.
Exercices techniques pour "muscler" la voix, placer la voix, trouver sa tessiture, éventuellement déterminer sa voix
séance de yoga pour détendre la cage thoracique, les épaules, la nuque, massage, os du crâne,
yoga nidra.
Pratiques respiratoires et yoguiques pour l'éveil du diaphragme.
Le tour du monde des mantras et chant sacrés
Méditation, chants sacrés et intuitifs
séance de yoga pour détendre la cage thoracique, les épaules, la nuque, mâchoires, os du crâne, yoga nidra.

Le samedi 11 et dimanche 12 février 2023 de 9h00 à 17h30

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Lisa

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Sonothérapie

Détente par la respiration, session bains sonores au bols tibétains, gong et carillons 🙂 et rituel tisane
Engagement pour le module de 5 séances 75€ ou 16€ la séance

Des Jeudis de 20h15 à 21h15 les 12-01, 09-02, 16-03, 19-04, 25-05

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Sophie

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Cours relaxation bols sonores et méditation

Fatigue oculaire, sur-stimulation, vieillissement de la vision, déformations de la vision. Soutenir, entretenir et notre capital vision pour voir plus clair à l'intérieur et autour de nous...Fatigue du visage, cernes, machoîres crispées, tensions cervicales, signe de l'âge, douleurs cervicales, tensions auditives, des mâchoiress, maux de tête...

100€

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Patricia

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Yoga des yeux de la tête et du visage

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