Nos Cours Hebdomadaires

Pratique du Flow Yoga dans le respect du corps. Pranayama, méditation

Tous les lundis de 18h00 à 19h30

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Laura

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Flow Yoga

Pratique du Flow Yoga dans le respect du corps. Pranayama, méditation

Tous les lundis à 19h30

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Laura

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Flow Yoga

Cours hebdomadaire de yoga adapté à la personne, tous niveaux. Le viniyoga est une approche progressive et consciente de la pratique du Hatha yoga pour améliorer les possibilités du corps et de l'esprit dans la pratique des postures de Hatha et dans la vie quotidienne

Tous les mardis à 17h30

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Patricia

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Viniyoga

Cours hebdomadaires au centre Jyotika à Dampremy. Cours de yoga actif en mouvement, assez intense.

Tous les mardis à 19h00

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Stéphanie

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Vinyasa et Warrior Yoga

Cours hebdomadaires à Dampremy. Yoga dynamique pour l'éveil et la Kundalini, Mantras, méditation. Cours complet pour l'instant, liste d'attente.

Tous les mercredis à 19h00

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Patricia

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Kundalini Yoga

Pratique du Yin yoga dans le respect du corps. Pranayama, méditation

Tous les jeudis à 19h00

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Patricia

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Yin Yoga

Pratique du Flow yoga seniors avec les adaptations nécessaires pour entretenir et restaurer la souplesse, dans le respect du corps. Pranayama, méditation.

Tous les vendredis a 9h00

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Laura

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Flow Yoga Seniors

Pratique du Slow yoga pour une détente conscience et profonde. Relaxation, pranayama, méditation

Tous les vendredis à 10h30

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Laura

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Slow Yoga