Cours à thème

Cours yoga à thème et à dates fixes

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Cours de Hatha yoga sur Kurma Nadi

Yoga Sutra de Patanjali
III.31- "Kûrma Nâdyâm Sthairyam "– en la rivière de la tortue : stabilité.

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Le samedi 19 novembre de 16h à 17h

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Om chanting

Aline nous propose une séance« Om chanting » C'est une pratique de groupe qui utilise la vibration du son-mantra "OM" afin d’activer le potentiel d'auto-guérison de chacun. La pratique dure 45 minutes. Prendre avec soi un zafu ou coussin. Une bouteille d’eau qui sera placée au centre du cercle. Tarif :  une donation libre sera demandée à partir de 7€ pour rentrer dans les frais de location de salle.
Merci de réserver au plus vite par sms au 0473/974320 Indiquez (nom + adresse mail + Om Chanting).

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Lundi 17 octobre de 17h30 à 19h

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Atelier dégustation thés du monde

Conférence-dégustation de thé. Sophie, sommelière en thé, vous propose une présentation thés du monde, avec dégustation de grands crus.

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Le samedi 19 novembre de 12h30 à 15h30

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Yoga Nidra éveil de la conscience collective

Séance de méditation et détente profonde, pour nous connecter à La Source et activer l'énergie positive collective

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Le samedi 19 novembre à 17h30

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Workshop chant, sons, mantras

J'ai la joie de t'informer que Lisa Buscemi rejoint l'équipe de l'asbl
Un workshop musical et vocal aura lieu le samedi 19 novembre de 12h30 à 16h. Au programme, partage, joie et bonne humeur...Nous commencerons au cours de cet après-midi à...
"Développer le potentiel vibratoire au travers de la voix", "Apprendre à lire une partition, les bases du solfège" chant de groupe à la découverte des Mantras. 15€ le workshop pour l'après-midi.

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Samedi 19/11 à 12h30

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Chorale chants mantras

Viens nous rejoindre pour partager des moments intenses de méditation au travers des chant de mantras Avec Lisa et Patricia

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Des samedis de 13h30 à 15h

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yoga spécial périnée et post-natal

Les accouchements, le sport, les activités quotidiennes pèsent lourd sur le périnée des femmes. Apprendre quelques techniques et pratiques yoga spécial périnée pour renforcer, assouplir, améliorer la proprioception du périnée

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les vendredis 14/10, 25/11, 16/12, 27/01 et 17/02

De 18h à 19h

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Méditation Pleine Lune

Explication sur le cycle en cours et pratique méditative. Prix 15€ par séance ou 42€ pour les trois à payer sur le compte BE39 0689 3508 8919
Com: nom + Méditation

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Les mardis 13/09/22, 11/10 et 06/12 à 20h30

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Reverse Yoga

Apprendre pratiquer les postures de yoga à l'aide de la feetup chaise, progressivement, maîtriser la musculature pour aller vers un travail en postures inversées. Pré-requis, avoir une pratique habituelle du yoga

Workshop essai le mercredi 14/09 de 17h45 à 18h45 le prix est de 15€ la séance.


Si vous le désirez vous pouvez vous inscrire pour un module de 5 séances au prix de 80€ les mercredis 21/09, 19/10, 09/11, 23/11 et 07/12

Inscription par mail sur jyotikaasbl@gmail.com

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Des mercredis de 17h45 à 18h45 14/09, 21/09, 19/10, 23/11 et 07/12, 21/12

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Sonothérapie

Le principe de la voix, l'appareil phonatoire, les caisses de résonance dans le corps, comment les utiliser.
séance de yoga à la découverte de la respiration et de ses mécanismes.
Exercices techniques pour "muscler" la voix, placer la voix, trouver sa tessiture, éventuellement déterminer sa voix
séance de yoga pour détendre la cage thoracique, les épaules, la nuque, massage, os du crâne,
yoga nidra.
Pratiques respiratoires et yoguiques pour l'éveil du diaphragme.
Le tour du monde des mantras et chant sacrés
Méditation, chants sacrés et intuitifs
séance de yoga pour détendre la cage thoracique, les épaules, la nuque, mâchoires, os du crâne, yoga nidra.

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Le samedi 11 et dimanche 12 février 2023 de 9h00 à 17h30

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Cours relaxation bols sonores et méditation

Détente par la respiration, session bains sonores au bols tibétains, gong et carillons 🙂
Engagement pour le module de 4 séances 60€

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Des Jeudis de 20h15 à 21h15 les 22/09, 20/10, 17/11 et 15/12

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Yoga des yeux de la tête et du visage

Fatigue oculaire, sur-stimulation, vieillissement de la vision, déformations de la vision. Soutenir, entretenir et notre capital vision pour voir plus clair à l'intérieur et autour de nous...Fatigue du visage, cernes, machoîres crispées, tensions cervicales, signe de l'âge, douleurs cervicales, tensions auditives, des mâchoiress, maux de tête...

100€

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