Apprentissage de la fabrication des pochons avec des denrées et épices naturelles indiquées en fonction de l’effet désiré. Apprentissage du massage complet avec les mains et les pochons et du rituel svedhana du corps, la sudation.

Indications

Son effet relaxant , anti douleurs, anti inflammatoire, apaisant. Il permet une détente complète du corps et de l’esprit.

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