Retraite Yoga Massage dans les ardennes

IconYoga.png

Description

Envie d'une semaine pour prendre soin de vous, lâcher prise, faire le plein de prana et repartir sur de bonnes bases, et tout cela à prix attractif?
Nous proposons une retraite ayurvédique et yoga au cœur des Ardennes, à 20 minutes de Bouillon, dans un gîte luxueux qui peut accueillir jusqu'à 50 personnes, avec piscine, sauna, en chambre single, double ou triple avec salle de bain. Possibilité de vous faire masser pendant la semaine.
Nous accueillons 14 personnes extériaures lors de la retraite.
Les autres personnes présentes sont l'équipe à votre service, et des élèves en retraite yoga dans le cadre de leur formation.
Cette organisation nous permet de vous proposer une cure à prix réduit dans des conditions optimales

IconYoga.png

Prérequis

Aucun

IconYoga.png

Au programme



Commentaire de curistes de 2022...

Bonjour Patricia,

J'espère que tu atterris doucement de cette folle semaine

Je n'ai pas réussi à te trouver ce matin après la photo et comme nous avons bénéficié d'un covoiturage, je n'ai pas insisté...

Je t'écris donc pour te remercier et te féliciter, ainsi que toute l'équipe, pour cette belle retraite !

J'arrivais avec quelques appréhensions et découvrir ton énergie de Pitta en arrivant en a remis une couche, en toute transparence

Mais la sensibilité, la disponibilité et le regard couvant et malicieux auprès de tes élèves dont j'ai été témoin ont vite fait d'apaiser mes craintes.

J'ai beaucoup apprécié de pouvoir me déposer en confiance pour être lancée sur de nouveaux rails à cette période charnière de ma vie. La théorie, je la connaissais dans les grandes lignes. Mais cette prise en charge a été pour moi très reposante (car demandant très peu d'auto-discipline ahah). Et les bienfaits ressentis dans mon corps m'encouragent à maintenir un certain cap.

Environ 4-5 kilos envolés À voir comment les choses évoluent avec la reprise du quotidien et mon déménagement dans 2 semaines... Au-delà du chiffre, je sens et vois mon ventre dégonflé et me sens plus ferme notamment au niveau des jambes (sans doute grâce aux massages). Et je prête mieux attention aux goûts aussi.

Bref, encore merci et bravo à tes élèves, j'ai beaucoup aimé découvrir leurs différents styles et la manière dont ils font chacun transparaître leur personnalité sur le tapis !


Voilà, que de bonnes choses

Au plaisir,

Bonne continuation et au plaisir,

Stéphanie (H. )

Namaste


Bonjour Patricia,

Tout d'abord encore merci pour tout le séjour de la semaine dernière à Sainte Cécile.

Si tu organises à nouveau un séjour -curiste l an prochain, je suis ( en principe) partante pour une ou deux(?) semaines.

Namaste.

A-M



  • Une réunion d'information sur la cure aura lieu le WE de la Pentecôte.

  • La cuisine qu'Anémone vous prépare est une alimentation saine ayurvédique et végétarienne, soft comparé aux pancha karma en Inde, puisque normalement, le kichari est de rigueur aux 3 repas, voire seulement avec 2 repas par jour maximum. Le but, relancer votre feu digestif et la capacité d'autorégulation de votre corps, désobstrué par des habitudes certes agréables, mais pas forcément salvatrices pour la santé.

  • Une consultation individuelle n'est pas prévue dans le forfait, le questionnaire auquel vous répondez en ligne est destiné à intervenir ponctuellement comme nous avons dû le faire pour certains qui présentaient des déséquilibres particuliers.

  • La pratique des purifications ayurvédiques est proposée mais pas obligatoire.

  • Yoga, méditation et techniques de respiration dès 7h le matin, plusieurs sessions dans la journée.

  • soirées chants et spiritualité.

  • Tous les programmes sont en accès libre mais sans contrainte. Vous êtes libres de ne rien faire que vous laisser chouchouter et vous balader...

  • Démarrage de la cure le samedi avec un atelier reconditionnement alimentaire de 3h et l'explication des purifications durant la semaine en fonction de votre programme établi grâce à un questionnaire préalable à la cure. Un premier soin est prévu l'après-midi. Ensuite, 2 soins par jour jusqu'au jeudi. Départ le vendredi matin après le petit-déjeuner et la cérémonie de clôture de cette semaine exceptionnelle.

  • détente au bord de la piscine et sauna

  • balade et randonnées



IconYoga.png

Les dates

Du vendredi 11/08/2023 au vendredi 18/08/2023

IconYoga.png

Prix et acompte

Forfait global en pension complète, cure comprise.
Logement en chambre double avec un autre curiste (de même sexe).

Vous devez être identifier pour pouvoir vous inscrire à cette formation. Vous pouvez créer un compte ou vous identifier en cliquant sur les liens au dessus du menu.

MiniLogo.png

S'inscrire à la formation

Retraite Yoga Massage dans les ardennes

Numéro de compte :

BE39 0689 3508 8919

Communication :

Nom+Prénom -

Retraite Yoga Massage dans les ardennes

Votre inscription vous sera confirmé par e-mail au moment de la réception de l'acompte.

MiniLogo.png

Dates

Du vendredi 11/08/2023 au vendredi 18/08/2023

MiniLogo.png

Prix et acompte

Forfait global en pension complète, cure comprise.
Logement en chambre double avec un autre curiste (de même sexe).

MiniLogo.png

Informations de paiement