séance de pranayama gratuite
11'
Description
Profite de ces quelques minutes pour te détendre et retrouver équilibre et énergie
Prérequis
Aucun, juste envie de te détendre
Au programme
Vous avez juste 10 minutes? fatigué(e)? Envie de retrouver calme et vitalité à la fois, je vous emmène dans une pratique de pranayama, la maîtrise de la respiration, il suffit de vous isoler, ou d'inviter vos collègues de bureau à faire de même, mettez votre téléphone en pause, et cliquez su play!
Les techniques de pranayama sont pratiquées dans tous nos cours de yoga, et enseignés dans la formation professeur yoga. L'accès à la formation est encore possible en octobre!
Vous pouvez même vous abonner à la vidéothèque cours avec des dizaines de séances à volonté!
Nos Cours Hebdomadaires (jyotikaasbl.com)
Professeur de yoga 500H (jyotikaasbl.com)
Au plaisir de vous y retrouver
Yogacharya Patricia
Les dates
à votre guise
Prix et acompte
gratuit!
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