Semaine retraite Yoga Massage dans les ardennes

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Déscription

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Prérequis

Aucun

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Au programme

  • 2 massages par jour et sudation

  • alimentation végétarienne ayurvédique

  • pratique des purifications ayurvédiques

  • Yoga, méditation et techniques de respiration dès 7h le matin, plusieurs sessions dans la journée.

  • soirées chants et spiritualité.

  • Tous les programmes sont en accès libre mais sans contrainte. Vous êtes libres de ne rien faire que vous laisser chouchouter et vous balader...

  • Démarrage de la cure le samedi avec un atelier reconditionnement alimentaire de 3h et l'explication des purifications et soins durant la semaine en fonction de votre programme établi grâce à un questionnaire préalable à la cure. Un premier soin est prévu l'après-midi. Ensuite, 2 soins par jour jusqu'au jeudi. Départ le vendredi matin après le petit-déjeuner et la cérémonie de clôture de cette semaine exceptionnelle.

  • détente au bord de la piscine et sauna

  • balade et randonnées


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Dates

Du vendredi 05/08/2022 au vendredi 12/08/2022

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Prix et acompte

Forfait global en pension complète, cure comprise.
Logement en chambre double avec un autre curiste (de même sexe).
680€ par personne

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Informations de paiement

Numéro de compte :

BE39 0689 3508 8919

Communication :

Nom+Prénom -

Semaine retraite Yoga Massage dans les ardennes