alimentation végétarienne ayurvédique

pratique des purifications ayurvédiques

Yoga, méditation et techniques de respiration dès 7h le matin, plusieurs sessions dans la journée.

soirées chants et spiritualité.

Tous les programmes sont en accès libre mais sans contrainte. Vous êtes libres de ne rien faire que vous laisser chouchouter et vous balader...

Démarrage de la cure le samedi avec un atelier reconditionnement alimentaire de 3h et l'explication des purifications et soins durant la semaine en fonction de votre programme établi grâce à un questionnaire préalable à la cure. Un premier soin est prévu l'après-midi. Ensuite, 2 soins par jour jusqu'au jeudi. Départ le vendredi matin après le petit-déjeuner et la cérémonie de clôture de cette semaine exceptionnelle.

détente au bord de la piscine et sauna

balade et randonnées