Ateliers yoga à thème et à dates fixes

Yogathérapie spécial dos, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie. Praterique très douce d'exercices spécifiques pour libérer les tensions dans le dos et restaurer la détente.

Patricia Blicq

les jeudis 06/02, 05/03, 14/05, 11/06 de 17h15 à 18h15  75€

Apprendre à respirer, améliorer sa capacité pulmonaire, son aptitude à la concentration, à la gestion du mental, expérimenter les techniques de relaxation yoguiques.

Annick Massart

les mardis 11/02, 03/03, 17/03, 21/04, 05/05 de 17h15 à 18h15        75€

Pratique respiratoire et postures douces en yogathérapie pour améliorer les fonctions digestives, aider notre corps à l'homéostasie.

Patricia Blicq

les jeudis 13/02  26/03  30/04 28/05 25/06 de 17h15 à 18h15    75€

Se réapprivoiser et conscientiser son périnée, apprendre les bons réflexes, supprimer les mauvaises habitudes pour améliorer la qualité de vie quotidienne et intime

Patricia Blicq

Les mercredis 19/02, 11/03, 01/04, 06/05, 27/05 de 17h15 à 18h15    75€

Apprendre pratiquer les postures de yoga à l'aide de la feetup chaise, progressivement, maîtriser la musculature pour aller vers un travail en postures inversées.

Les jeudis 20/02 19/03 23/04 7/05 18/06  de 17h15 à 18h15    100€

Expérimenter la méditation en pleine conscience, en douceur, revenir à soi, ses sensations, en présence...

Martine delchambre

 Les mercredis 04/03, 11/03, 18/03, 25/03, 01/04  de 20h à 21h    75€   

Session d'harmonisation vibratoire aux bols sonores

Le vendredi 13 mars de 19h à 20h       16€