Yogathérapie spécial dos, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie. Praterique très douce d'exercices spécifiques pour libérer les tensions dans le dos et restaurer la détente.

Patricia Blicq

Les jeudis 24/09, 22/10, 3/12, 17/12

De 17h30 à 18h30  60€

Apprendre à respirer, améliorer sa capacité pulmonaire, son aptitude à la concentration, à la gestion du mental, expérimenter les techniques de relaxation yoguiques.

Annick Massart

à venir...

Pratique respiratoire et postures douces en yogathérapie pour améliorer les fonctions digestives, aider notre corps à l'homéostasie.

Patricia Blicq

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à venir...

Se réapprivoiser et conscientiser son périnée, apprendre les bons réflexes, supprimer les mauvaises habitudes pour améliorer la qualité de vie quotidienne et intime

Patricia Blicq

les jeudis 17/09, 08/10, 12/11, 26/11, 10/12/20

De 17h30 à 18h30

75€ le module de 5 séances 

Apprendre pratiquer les postures de yoga à l'aide de la feetup chaise, progressivement, maîtriser la musculature pour aller vers un travail en postures inversées.

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bientôt...

Expérimenter la méditation en pleine conscience, en douceur, revenir à soi, ses sensations, en présence...

Martine delchambre

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janvier 2021

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