Ateliers yoga à thème et à dates fixes

Yogathérapie spécial dos, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie. Praterique très douce d'exercices spécifiques pour libérer les tensions dans le dos et restaurer la détente.

Patricia Blicq

Les jeudis 24/09, 22/10, 3/12, 17/12

De 17h30 à 18h30  60€

Apprendre à respirer, améliorer sa capacité pulmonaire, son aptitude à la concentration, à la gestion du mental, expérimenter les techniques de relaxation yoguiques.

Annick Massart

à venir...

Pratique respiratoire et postures douces en yogathérapie pour améliorer les fonctions digestives, aider notre corps à l'homéostasie.

Patricia Blicq

à venir...

Je m'inscris au module yoga dos et/ou manifeste mon intérêt
Je m'inscris aux cycle yoga et méditation et/ou manifeste mon intérêt
Je m'inscris au module yoga digestion et/ou manifeste mon intérêt

Se réapprivoiser et conscientiser son périnée, apprendre les bons réflexes, supprimer les mauvaises habitudes pour améliorer la qualité de vie quotidienne et intime

Patricia Blicq

les jeudis 17/09, 08/10, 12/11, 26/11, 10/12/20

De 17h30 à 18h30

75€ le module de 5 séances 

Apprendre pratiquer les postures de yoga à l'aide de la feetup chaise, progressivement, maîtriser la musculature pour aller vers un travail en postures inversées.

bientôt...

Expérimenter la méditation en pleine conscience, en douceur, revenir à soi, ses sensations, en présence...

Martine delchambre

janvier 2021

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