Viens nous rejoindre dans les ateliers cuisine végétarienne et ayurvédique.

 

Le module se compose de  5 samedis de 9h30 à 16h

Apprendre toutes les bases d'une alimentation saine végétarienne, ayurvédique et équilibrée,

 avec des recettes et astuces faciles!

 

Nous cuisinons à chaque atelier des plats différents, avec des formules spécifiques, nous mangeons ensemble le midi, et chacun repart avec les préparations de l'après-midi.

Nous avons avancé les ateliers en septembre 2020 plutôt qu'en janvier 2021,

suite à l'intérêt et à la demande de plusieurs personnes, ne tardez donc pas à réserver, nous limitons les inscriptions!

 

  • 19/09/20 Découverte des épices et de l'Ayurvéda

  • 17/10 Le sucre et les matières grasses

  • 21/11 Les protéines, les céréales et les légumineuses

  • 16/12 Les vitamines et les minéraux

  • 16/01/21 L'équilibre intestinal et l'alimentation pour maintenir et restaurer la santé

Modalités et conditions d'inscription. Infos paiement:

  • Le nombre de participants est limité à la taille des infrastructures.

  • Les inscriptions sont validées dans l'ordre d'arrivée des acomptes, directement à Patricia, ou sur le compte, en fonction des places restantes!

ou par téléphone: 0473/974320

  • Si Paiement par banque

-  montant: 350€, ou 150€ d'acompte d’acompte à la réservation, puis 100€ le 1er octobre et le 1er novembre.

-  sur le compte de l'asbl BE39 0689 3508 8919

-  communication: cuisine+ nom

  • PAF par atelier cuisine d'un jour: 14€ à régler sur place pour les fournitures al.

  • En cas d'annulation dans les 2 semaines qui précèdent le stage, le montant est non remboursable, mais reportable sur un stage ultérieur.

  • Les stages sont organisés à partir de 4 inscriptions par atelier. En cas d'annulation de notre part, les acomptes sont remboursés.

De nouveaux ateliers arrivent prochainement pour compléter, de manière ludique, la panoplie de recettes...

  • Atelier parent-enfant "fast food santé à la maison"

  • Apéro santé pour initier les convives à l'Ayurvéda et la cuisine saine

  • Collations et desserts malins

  • Les petits déjeuners

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