

Viens nous rejoindre dans les ateliers cuisine végétarienne et ayurvédique.
Le module se compose de 5 samedis de 9h30 à 16h
Apprendre toutes les bases d'une alimentation saine végétarienne, ayurvédique et équilibrée,
avec des recettes et astuces faciles!
Nous cuisinons à chaque atelier des plats différents, avec des formules spécifiques, nous mangeons ensemble le midi, et chacun repart avec les préparations de l'après-midi.
Nous avons avancé les ateliers en septembre 2020 plutôt qu'en janvier 2021,
suite à l'intérêt et à la demande de plusieurs personnes, ne tardez donc pas à réserver, nous limitons les inscriptions!
-
19/09/20 Découverte des épices et de l'Ayurvéda
-
17/10 Le sucre et les matières grasses
-
21/11 Les protéines, les céréales et les légumineuses
-
16/12 Les vitamines et les minéraux
-
16/01/21 L'équilibre intestinal et l'alimentation pour maintenir et restaurer la santé
Modalités et conditions d'inscription. Infos paiement:
-
Le nombre de participants est limité à la taille des infrastructures.
-
Les inscriptions sont validées dans l'ordre d'arrivée des acomptes, directement à Patricia, ou sur le compte, en fonction des places restantes!
-
Préinscription indispensable de préférence par mail: patricialasource@gmail.com
ou par téléphone: 0473/974320
-
Si Paiement par banque
- montant: 350€, ou 150€ d'acompte d’acompte à la réservation, puis 100€ le 1er octobre et le 1er novembre.
- sur le compte de l'asbl BE39 0689 3508 8919
- communication: cuisine+ nom
-
PAF par atelier cuisine d'un jour: 14€ à régler sur place pour les fournitures al.
-
En cas d'annulation dans les 2 semaines qui précèdent le stage, le montant est non remboursable, mais reportable sur un stage ultérieur.
-
Les stages sont organisés à partir de 4 inscriptions par atelier. En cas d'annulation de notre part, les acomptes sont remboursés.
De nouveaux ateliers arrivent prochainement pour compléter, de manière ludique, la panoplie de recettes...
-
Atelier parent-enfant "fast food santé à la maison"
-
Apéro santé pour initier les convives à l'Ayurvéda et la cuisine saine
-
Collations et desserts malins
-
Les petits déjeuners
-
...

