Kīrtan & Relaxation Méditative au Sitar

Voyage au cœur des chakras

Rejoins-nous pour une ou plusieurs sessions de kīrtan et relaxation méditative au sitar, une immersion profonde dans les vibrations du son, du souffle et de la conscience.

Ces rencontres ont lieu les jeudis soirs de 19h15 à 21h45, de avril à décembre.

Tu peux choisir de participer à une séance ponctuelle ou de t’engager dans le cycle complet, pour vivre un véritable cheminement intérieur à travers les chakras.

Ces sessions sont accessibles à tous, même si tu n’as jamais chanté. Ta présence suffit. Ta voix peut s’exprimer… ou simplement écouter. Tu entres dans un espace de kīrtan, à travers des mantras chantés, guidés par Patricia, te laisses porter par les vibrations du sitar joué en direct par Olivier, musicien professionnel. Tu t’allonges ensuite pour une relaxation méditative au sitar, inspirée des rāgas traditionnels. Chaque session est dédiée à un chakra spécifique, pour un travail progressif et en profondeur

✧ Un voyage à travers les chakras ✧

Au fil des séances, tu explores les 7 principaux centres énergétiques du corps, chacun en lien avec des dimensions physiques, émotionnelles et subtiles

• 23/04 | Mūlādhāra (chakra racine) Ancrage, sécurité, stabilité, Travail sur les peurs, le sentiment d’exister et la confiance dans la vie, Résonance avec des rāgas profonds, soutenant l’enracinement et la présence

• 21/05 | Svādhiṣṭhāna (chakra sacré) Émotions, créativité, plaisir, Libération des blocages émotionnels, fluidité intérieure, Rāgas aux tonalités fluides et sensible

• 18/06 | Maṇipūra (chakra du plexus solaire) Volonté, identité, pouvoir personnel

Transformation des tensions, affirmation de soi, Rāgas structurants, stimulant la force intérieure

• 10/09 | Anāhata (chakra du cœur) Amour, compassion, ouverture, Apaisement des blessures affectives, expansion du cœur, Rāgas doux et enveloppants

• 08/10 | Viśuddhi (chakra de la gorge) Expression, communication, vérité, Libération de la parole et de l’expression authentique, Rāgas subtils

• 05/11 | Ājñā (chakra du troisième œil) Clarté, intuition, vision, Apaisement du mental, accès à l’intuition, Rāgas méditatifs

• 03/12 | Sahasrāra (chakra coronal) Conscience, unité, transcendance, Ouverture à plus grand que soi, état de présence profonde, Rāgas expansifs

✧ Infos pratiques et conditions ✧

Les jeudis de 19h15 à 21h45 | 23 avril 2026, 21 mai, 18 juin, 10 septembre, 08 octobre, 05 novembre, 03 décembre

Groupe limité – MAX 12 personnes

Lieu: Centre JYOTIKA YOGA AYURVEDA Rue Paul Barré, 8 – 6020 Dampremy📞 0473 / 97 43 20

Horaire: 19h15 à 21h45 | Accueil dès 18h50 – nous commençons à l’heure!

Animateurs: Olivier & Patricia (Jyotishmati)

PAF: 65 € par personne | 57 € / personne pour une inscription en duo

Paiement à la réservation: acompte de 30€, solde en espèces le jour de l'événement

350€ pour l'engagement aux 7 sessions, payable en 3 mois consécutifs dès avril (1x 150€, 2x100€) Priorité aux engagements sur le module

Matériel: Tenue confortable. Le matériel est disponible sur place, mais tu peux apporter votre tapis et zafu préférés

Inscription: jyotikaasbl@gmail.com sur le Compte: Jyotika BE39 0689 3508 8919 | com: kirtan

⚠️ La réception du paiement confirme l’inscription. Pas de remboursement, possibilité de céder ta place en cas d’empêchement.