Massage Māṇḍala du ventre

Le Māṇḍala Abhyanga est un massage profond qui harmonise le système digestif et nerveux. Inspiré des structures sacrées du māṇḍala, il active le centre énergétique du ventre tout en équilibrant les doṣa. Cette pratique, enracinée dans les textes classiques de l'ayurveda et du Yoga, constitue un outil précieux pour le bien-être global.

Māṇḍala (माण्डल) signifie "cercle, structure sacrée".

Abhyanga (अभ्यङ्ग) signifie "massage à l'huile".

Ensemble, Māṇḍala Abhyanga désigne un massage circulaire du ventre, inspiré des structures énergétiques et symboliques du māṇḍala.

Le massage abdominal ayurvédique est mentionné dans :

Caraka Saṁhitā (Sūtrasthāna, 5.85-87) – L'importance du massage sur le feu digestif (Agni अग्नि) et l'équilibre des doṣa.

Suśruṭa Saṁhitā (Cikitsāsthāna, 24.5-9) – Effets du massage abdominal sur Samāna Vāyu (समान वायु) et Apāna Vāyu (अपान वायु).

Haṭha Yoga Pradīpikā (2.23-26) – Influence du massage du ventre sur le Maṁipūra Cakra (मणिपूर चक्र) et la circulation du Prāṇa.

Bénéfices du Massage Māṇḍala du Ventre

• Régulation de la digestion (Agni Dīpana अग्नि दीपन)

• Stimulation du transit intestinal (Apāna Vikṛti अपान विकृति)

• Harmonisation des énergies du ventre et de Samāna Vāyu

• Libération des tensions abdominales et apaisement du système nerveux

• Activation du Maṁipūra Cakra, le centre du feu interne

• Réduction du stress et des émotions refoulées (Udāna Vāyu उदान वायु)