Podhikhizhi & Svedhana – Massage Ayurvédique aux Tampons d’Herbes Médicinales

Massage chauffant et revitalisant | Avec application de serviettes chaudes et humides

Le Podhikhizhi (पोथिकिझ़ि) est un massage ayurvédique thérapeutique utilisant des tampons de plantes médicinales chauffées.

Associé à la Svedhana (स्वेदन), une sudation douce par l’application de serviettes chaudes et humides, ce soin favorise l’ouverture des pores et la pénétration des principes actifs des plantes dans les tissus profonds (dhātu – धातु).

Bienfaits du Podhikhizhi & Svedhana :

Détente musculaire et articulaire – Soulage tensions, douleurs et raideurs

Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

Détoxification profonde – Libération des toxines accumulées (āma – आम)

Réduction des déséquilibres de Vāta et Kapha

Harmonisation de l’énergie vitale (prāṇa – प्राण)

Déroulement du soin :

Massage à l’huile chaude pour préparer le corps et favoriser l’absorption des plantes• Application des pochons chauffés par tapotements et pressions glissées spécifiques sur les muscles et articulations

Svedhana (serviettes chaudes et humides) pour amplifier la sudation et la détente profonde