
Shiroshampi | Le massage indien du crâne
Shiroshampi (शिरोषम्पिः) – Le Massage Ayurvédique du Cuir Chevelu
Le Shiroshampi (शिरोषम्पिः) est un massage ayurvédique ciblé sur la tête, le cuir chevelu, le cou et les épaules. Il agit en profondeur sur le système nerveux, libérant les tensions accumulées et favorisant un état de relaxation profonde. Ce massage est particulièrement recommandé pour équilibrer Vāta (वात) et Pitta (पित्त), qui sont souvent déséquilibrés en cas de stress, d’anxiété et de surmenage mental.
Apaise Vāta : Lutte contre l’agitation mentale, la sécheresse du cuir chevelu et l’insomnie.Réduit Pitta : Calme la surchauffe mentale, les migraines et la nervosité excessive.Stimule Kapha : Aide à éclaircir le mental et à relancer l’énergie en cas de stagnation.
Indications Générales
Stress et anxiété
→ Apaise l’hyperactivité mentale et favorise la relaxation.Insomnie
→ Rééquilibre le cycle du sommeil en calmant le système nerveux.Fatigue mentale et surmenage
→ Détend l’esprit et relâche la pression cérébrale. Maux de tête et migraines
→ Soulage les tensions crâniennes et améliore la circulation sanguine.Cheveux secs et chute de cheveux
→ Nourrit le cuir chevelu et fortifie la racine des cheveux.Tensions cervicales et raideurs
→ Relâche les muscles du cou et des épaules.Amélioration de la concentration
→ Stimule les fonctions cérébrales et équilibre l’énergie mentale.