Sonothérapie

Le principe de la voix, l'appareil phonatoire, les caisses de résonance dans le corps, comment les utiliser.

séance de yoga à la découverte de la respiration et de ses mécanismes.

Exercices techniques pour "muscler" la voix, placer la voix, trouver sa tessiture, éventuellement déterminer sa voix

séance de yoga pour détendre la cage thoracique, les épaules, la nuque, massage, os du crâne,

yoga nidra.

Pratiques respiratoires et yoguiques pour l'éveil du diaphragme.

Le tour du monde des mantras et chant sacrés

Méditation, chants sacrés et intuitifs

séance de yoga pour détendre la cage thoracique, les épaules, la nuque, mâchoires, os du crâne, yoga nidra.