Basti/Vasti (बस्ति)

Le Basti (aussi appelé Vasti) est l'une des cinq principales thérapies de Panchakarma (पञ्चकर्म) en Āyurveda.

Il consiste en l'administration de substances médicinales (huiles, décoctions à base de plantes) sur certaines zones du corps, afin d'éliminer les toxines et d'équilibrer les doṣa.

Nous pratiquons des applications locales externes d’huile tiède jusqu’à chaude selon les zones.

Les Basti sont particulièrement efficaces pour apaiser la douleur. Par pure expérience, les basti du genou et du dos provoquent un soulagement presque instantané et durable.

Il est particulièrement efficace pour réduire Vāta doṣa (वात दोष) et traiter divers troubles chroniques.

Un basti est vivement conseillé après un abhyanga, pour rétablir préalablement la localisation des vayu et l’équilibre des dośa.

¥      20’ | pratiqué seul 30€ | en complément d’un massage 25€

Types de Basti  proposés au centre :

¥      Uro Basti (उरो बस्ति) – Basti pour la poitrine

Anxiété, douleurs thoraciques, congestion pulmonaire.Apaise le cœur et le système respiratoire.

¥      Janu Basti (जानु बस्ति) – Basti pour les genoux | épaules | chevilles |coudes | poignets

(un | une), possibilité les deux

Arthrose, douleurs articulaires.Lubrifie, renforce les articulations.

¥      Kati Basti (कटि बस्ति) – Basti pour le bas du dos ou le haut du dos

Sciatique, douleurs lombaires, hernie discale.Détend, nourrit les tissus nerveux.

¥      Shiro Basti (शिरो बस्ति) – Basti pour la tête

Maux de tête chroniques, insomnie, troubles nerveux.Apaise le mental et stabilise Vāta.