Apprendre toutes les bases d'une alimentation saine végétarienne, ayurvédique et équilibrée,

avec des recettes et astuces faciles!

Nous cuisinons à chaque atelier des plats différents, avec des formules spécifiques, nous mangeons ensemble le midi, et chacun repart avec les préparations de l'après-midi.

Ne tardez pas à réserver, nous limitons les inscriptions!

Découverte des épices et de l'Ayurvéda

Le sucre et les matières grasses

Les protéines, les céréales et les légumineuses

Les vitamines et les minéraux

L'équilibre intestinal et l'alimentation pour maintenir et restaurer la santé