AFEYA Jyotika Yoga Ayurvéda à Charleroi!

(Assoc. pour la formation et l'enseignement du yoga et de l'Ayurvéda)

Bonjour et bienvenue.

C’est avec beaucoup de joie que je te présente notre formation de professeur de yoga, une formation de quatre ans destinée à ceux qui souhaitent non seulement enseigner, mais aussi vivre pleinement le yoga, à travers un parcours profondément transformateur et spirituel. Cette formation est une véritable plongée au cœur de l’être, explorant non seulement le corps physique, mais aussi les dimensions énergétiques, psychologiques et philosophiques du yoga."

Formation certifiante 500h et reconnue

• par l'ABEPY au niveau belge (qui exige à ce jour 4 ans de formation

• par la FFY au niveau international (alliance internationale de yoga) possibilité de certification de base en 300h pour la FFY, ou pro en 500h sur minimum 3 ans

Cette accréditation témoigne du sérieux de notre programme, mais aussi de notre engagement à former des professeurs capables de transmettre les valeurs et la profondeur du yoga avec authenticité et respect. En choisissant un parcours de 500 heures, vous investissez dans une formation qui vous prépare réellement à incarner le yoga et à guider d’autres sur ce chemin avec professionnalisme et intégrité.

aussi une antenne pratique sur Saint-Hubert!

Si tu as envie d'en connaître plus sur Anaïs, qui donne les sessions pratiques asana qui auront lieu à Saint-Hubert en première année, et aussi en 2e année si le nombre de participants est suffisant, voici le lien de son site: Formation Professeur de Yoga 500h Saint-Hubert 2024 (anaisbayet.com)

Importance d'une formation longue de 500 heures"

Dans le monde actuel du yoga, tu as sans doute remarqué l’existence de nombreuses options de formation, dont des formats plus courts, de 200 heures. Si ces formations répondent à certains besoins d'urgence ou d'exigence inférieure, nous avons dans notre école, choisi de proposer un programme plus long et plus approfondi, de 500 heures, car il permet une transformation réelle, un cheminement spirituel profond, et un temps d’intégration essentiel. Il s'adresse à des personnes motivées et engagées, prêtes à se regarder de leur miroir de vérité. En choisissant un parcours de 500 heures, tu investis dans une formation qui te prépare réellement à incarner le yoga et à guider d’autres sur ce chemin avec professionnalisme et intégrité."

Le yoga, tel que nous le pratiquons et l’enseignons, demande non seulement des connaissances techniques, mais aussi un véritable travail intérieur et une progression vers une compréhension subtile de soi-même et de l’être humain dans son ensemble.

Ce parcours de 500 heures est conçu pour te permettre de devenir un enseignant professionnel. En prenant le temps de progresser, d’approfondir et de revenir sur chaque apprentissage, tu développeras un bagage solide pour toi et tes futurs élèves.

La relation Gurushishya :

un lien de guidance spirituelle et de croissance personnelle

Dans la tradition indienne, la relation entre le guru (le guide spirituel) et le shishya (l’élève) est un lien sacré qui soutient et oriente la quête spirituelle de l’élève.

Cette relation, appelée gurushishya, est fondée sur un profond respect mutuel et une intention commune d’atteindre une meilleure compréhension de soi et du monde.

Nous avons ces dernières années décidé de nous assurer de l'engagement des élèves qui entrent dans notre école, au travers d'un dossier de candidature. Un parcours yoga est transformant, il est nécessaire d'être prêt à la transformation, de cultiver un état d'esprit accueillant et une disposition à s'investir dans sa transformation personnelle.

Nous croyons qu’à travers cette relation qui est indispensable, il est possible de développer des compétences, d'explorer la profondeur de la pratique spirituelle et de construire une base solide pour une vie personnelle et professionnelle alignée."

Nous honorons ainsi les valeurs de la relation gurushishya en offrant un espace de soutien et d’orientation, mais également de liberté et de respect de l’individualité. Ici, le rôle de l’enseignant est avant tout d’inspirer, de guider et de renforcer la confiance en soi de chaque élève. Cet accompagnement aide les élèves à progresser à leur rythme et à intégrer le yoga non seulement dans leur corps mais aussi dans leur vie de manière équilibrée et harmonieuse.

Dans cette relation, l’élève n’est pas passif : il ou elle est activement engagé(e) dans son apprentissage, conscient(e) de l'importance de sa propre recherche et de sa pratique personnelle, conscient également que les enseignements transmis sont importants, qu'ils sont aussi parfois confrontants, mais que chaque technique expérimentée est appuyée par des enseignements expérimentés dans toutes les écoles de yoga qui respectent les enseignements d'une lignée sérieuse.

Le projet du yoga est pour celui qui y adhère, un désengluement des images qui constituent par accumulation celle que l’on a de soi. Une désaffection des images que nous projetons sur ce qui nous entoure pour « nous y retrouver ». Quelque que soit son medium – textuel, postural, respiratoire, méditatif – le pratiquant, parce qu’il n’attend rien parfois débusque, parce qu’il est attentif remarque, parce qu’il écoute entend les sous-textes de sa propre parole intérieure. Ces prises de conscience, fragmentaires, pointillées, fluidifient néanmoins l’organisation interne du « personnage ».

La connexion confiance/courage n’oriente vers la Connaissance que si elle fait bouger les lignes intérieures, réouvre la mémoire, lui redonne vie c’est-à-dire plasticité et dynamisme. Sans cela il n’y a pas de changement possible.

Cela exige de chacun humilité, engagement et ouverture. Ce n’est pas un chemin que l’on emprunte à la légère : le yoga, tel qu’on le propose ici, vous invite à travailler sur vous-même, à vous questionner, et à cultiver un état d’esprit de bienveillance et d’acceptation. Notre objectif est que chacun de nos élèves découvre sa propre lumière intérieure et apprenne à guider les autres sur ce même chemin.

L’approche holistique et les fondations traditionnelles

Notre formation est basée sur des enseignements traditionnels du yoga, ancrés dans les textes anciens comme les Yoga Sûtra de Patanjali, les enseignements de maîtres comme Krishnamacharya, BKS Iyengar, et Desikachar, ainsi que les principes de l’Ayurvéda à travers les textes fondateurs comme les yoga sûtra, la Samkhya karika, les Upanishad. Ces sources authentiques nous rappellent que le yoga est bien plus qu’une discipline physique : c’est un art de vivre, une science de l’âme, un chemin vers l’équilibre et la paix intérieure.

Notre lignée est donc celle de Krishnamasharya, et par découlement, celle de Desikachar et BKS Iyengar.

La connaissance du corps physique et énergétique

Notre formation intègre une étude approfondie de l’anatomie et de la physiologie, mais également de la cosmogonie orientale et des systèmes énergétiques. Nous explorons les fondements de la biomécanique des asanas pour que chaque posture soit à la fois stable, bénéfique et sécurisée pour le corps. En parallèle, nous abordons la physiologie énergétique : les canaux (nadis), les centres d’énergie (chakras), et l’interaction subtile entre le corps, le souffle et l’esprit. C’est cette compréhension globale qui permet à nos enseignants de s’adapter aux besoins physiques et énergétiques de leurs futurs élèves.

Les techniques de pratique et d’enseignement

Nous abordons les pratiques essentielles du yoga traditionnel : les asanas, les pranayamas, les mudras, les mantras, la philosophie et la méditation. Notre but est d’enseigner non seulement comment exécuter ces techniques, mais aussi comment les adapter, les transmettre et les intégrer dans la vie quotidienne.

Une part importante de la formation est consacrée à la didactique : savoir enseigner, adapter les postures et techniques aux capacités de chacun, dans un esprit de bienveillance et d’écoute attentive. Nous mettons également l’accent sur les pratiques d’Ayurvéda, sur la gestion de la constitution personnelle et des émotions à travers le yoga des doshas et des nava rasas.

Philosophie et étude des textes

L’étude des textes et de la philosophie est un pilier de notre formation. Nous explorons ensemble les enseignements de Patanjali, ainsi que la théorie du Samkhya, pour saisir les fondements de la voie du yoga. Cette immersion dans les textes et la philosophie permet à chacun de cultiver une compréhension subtile du yoga, et de développer un regard neuf et profond sur soi-même et sur la vie. Cette approche permet de cultiver l'équanimité, le contentement, et la compassion, valeurs essentielles du yoga.

Un engagement pour la vie

En rejoignant cette formation, vous vous engagez non seulement dans un parcours professionnel, mais dans un parcours de vie. Nous vous invitons à explorer toutes les dimensions du yoga pour devenir un enseignant authentique et inspiré. Nous avons à cœur de créer un environnement respectueux et bienveillant, où chaque élève pourra progresser à son rythme, trouver sa propre voix et transmettre à son tour cet art de vivre millénaire. Merci de votre intérêt pour cette formation, et nous espérons avoir l’occasion de cheminer ensemble vers la réalisation de votre potentiel, pour vous et pour les autres.

www.jyotikaasbl.com

Nous avons décidé pour ce nouveau cycle d’égaliser le nombre d’heures de formation par année, afin de na pas imputer un prix plus élevé aux deux dernières années.

Retraite Annuelle en Immersion :

Une Expérience de Partage et de Transformation

Chaque année, la formation inclut une retraite en immersion d’une semaine, une expérience unique et profondément enrichissante qui compte pour une partie des heures de formation. Cette retraite est bien plus qu'un simple moment de pratique : elle est conçue comme un espace de partage et de transformation, où chaque participant est invité à s'immerger pleinement dans l’univers du yoga, loin du quotidien et des distractions.

C’est également un temps précieux pour renforcer le lien avec les autres participants, les professeurs, pour échanger, se soutenir et avancer ensemble sur le chemin du yoga. Cette semaine en immersion est l'occasion de dépasser tes limites, d'accueillir ses propres défis et de vivre une forme de transcendance personnelle.

En participant à cette retraite, tu découvres aussi l’art de vivre le yoga au quotidien, dans une atmosphère bienveillante, propice à l’introspection et à la découverte de soi.

Horaires des cours pendant l'année:

en samedis, des journées complètes sur Charleroi de 9h à 12h30 et de 13h à 17h

8 journées par année + la retraite

à voir si possibilité de module Saint-Hubert

Programme de la première année : 8 jours + retraite

      UF 3 : asana pratique : Comprend une partie du cours de pratique posturale, appelé asana, et le cours d’anatomie

      UF 3 : anatomie 

      UF4 cosmogonie – philosophie – théorie pranayama – théorie yoga : Comprend un partie des apprentissages vus au cours des deux premières années, en pranayama, philosophie, cosmogonie, théorie et connaissances diverses sur le yoga.

      UF retraite comprenant une partie des heures de cours

      Attention, les lieux de formation ne sont pas interchangeables en fonction de vos agendas, vous choisissez si vous faites la pratique à Charleroi, Ath ou Saint-Hubert.

      Exceptionnellement, en cas d’absence sur Ath ou Saint-hubert, en me prévenant il est possible de venir sur Charleroi, mais appelez-moi toujours au 0473/974320.

      Les cours à Charleroi sont répartis en journées complètes, uniquement sur place, alternant théorie et pratique

      Toutes les informations d’ordre organisationnel seront transmises, dans les jours qui précèdent la formation, une fois votre inscription effective, via le groupe Whatsapp qui sera créé.

      C’est aussi sur ce groupe que vous devrez prévenir de votre absence éventuelle.

      Vous recevrez aussi des infos par mail pour les liens de connexion.

      Vous aurez accès à une plate-forme sur laquelle il y aura 3 jours avant la dates prévue de votre cours, les notes à télécharger.

      Nous ne donnerons pas systématiquement les notes avant pour certains cours.

      N’imprimez pas en masse si vous trouvez d’autres infos, en tant que professeurs passionnés, nous retravaillons régulièrement la matière 😉, attendez notre feu vert !

      Si vous désirez recevoir les notes imprimées, au prix de 0.10ct par A4 Recto couleur, pensez à en faire la demande sur votre groupe whatsapp 2 jours avant le cours prévu.

      Pensez à consulter les conditions d’inscriptions : Conditions d'inscriptions | Jyotika (jyotikaasbl.com)

Programme de la deuxième année : 8 jours + retraite

      UF 1 : asana pratique : Comprend une partie du cours de pratique posturale, appelé asana, et le cours d’anatomie

      UF 1 : physiologie : Comprend une partie du cours de pratique posturale, appelé asana, et le cours de physiologie

      UF2 cosmogonie – philosophie – théorie pranayama – théorie yoga : 44h. Comprend un partie des apprentissages vus au cours des deux premières années, en pranayama, philosophie, cosmogonie, théorie et connaissances diverses sur le yoga.

      UF retraite comprenant une partie des heures de cours

Programme de la 3e année : 8 jours + retraite

      L’UF 6 comprend un module de didactique.

      L’UF 7 comprend le module de biomécanique. La jonction entre les compétences acquises en anatomie et en pratique posturale

      L’UF 8 comprend la cosmogonie – les pranayamas avancés – la philosophie – les pratiques méditatives et spécifiques avancées 

      UF retraite comprenant une partie des heures de cours

Programme de la 4e année : 8 jours + retraite

      L’UF 9 comprend un module de didactique

      L’UF 10 comprend la cosmogonie – les pranayamas avancés – la philosophie – les pratiques méditatives et spécifiques avancées

      UF retraite comprenant une partie des heures de cours

Contenu des matières : Professeur yoga 500h les 4 années

ॲ      L’anatomie et physiologie de base

ॲ      Les asanas principaux (postures de Hatha yoga traditionnel, et vinyasa préparatoires), ainsi que les aménagements

ॲ      Les pranayamas, Les Mudras, Les Mantras et le travail de la voix, Les méditations

ॲ      La cosmogonie (physiologie orientale)

ॲ     L’étude des textes de références et la philosophie

ॲ      La Didactique

ॲ      Remise des travaux de réflexion

ॲ      Passage des évaluations et validation des acquis    

ॲ      4 Retraites en pension complète, thé, eau, tisanes et nourriture ayurvédique, logement sur place en immersion, dans un lieu approprié. Le montant logement et nourriture est à payer en supplément du prix de l’année de formation. (400€)

ॲ      Biomécanique des asanas

ॲ      L'observation de Kaya, le yoga des doshas et nava rasa, le yoga des émotions

ॲ      Les pranayamas avancés

ॲ      La théorie du samkhya et les fondamentaux de l’Ayurvéda

Critères de réussite pour la certification

ॲ      Réussite des évaluations théoriques et pratiques, des travaux de compréhension

ॲ      Pratique physique ou méditative déterminée et présentée avant (mantras, mudras, cha

kras, pranayama, concentration…) à pratiquer durant 21-72 jours d’affilée, et  rapport d’expérience et  progression avant la retraite.

ॲ      Mémoire sur un thème choisi en rapport avec le yoga à rendre après la retraite, déterminant la validation du diplôme

ॲ      Avoir assisté à moins 90% des cours sur les 4 ans et aux 4 retraites

ॲ      Avoir validé toutes les compétences demandées lors des évaluations

ॲ      Avoir rendu le travail de fin d’études

ॲ      Avoir soldé le minerval de la formation et des retraites

Les professeurs

ॲ      Patricia Blicq, responsable de la formation.

ॲ      Bayet Anaïs, Moreau Alexandra, Lisa Buscemi

ॲ     Lise bovy, kinésithérapeute 

Conditions financières cycle 2025-2029, le prix comprend :

 Chaque année de formation comprendra 125h

• Les notes accessibles à télécharger sur la plate-forme, ainsi que des articles et informations « extra-scolaires »

• L’accès gratuitement aux cours réguliers via zoom en direct, le mardi à 17h30

• L’accès à la médiathèque de cours de Hatha et Viniyoga en ligne.

  Ces 3 précédents services que nous vous offrons, le sont à titre gratuit, et ne nous engagent pas dans une obligation de le maintenir en cas d’impossibilité.

• En tant qu'étudiant en cours de formation, vous avez accès à nos autres formations en ligne avec une réduction importante sur le montant, allant jusqu'à - 50% pour certains modules. https://jyotika-yoga-ayurveda-school-2454.thinkific.com/

• L’affiliation à l’école AFEYA Jyotika

• L’affiliation la FFY, pendant les années de ta formation (fédération francophone de yoga, alliance internationale de yoga au niveau mondial), pour obtenir le droit au diplôme international.

• L’affiliation et assurance à l’ABEPY, pour l’obtention du diplôme certifié en Belgique

• Pas de surprise, les prix sont TTC chaque année de votre cycle. Tout y est inclus.

• L’engagement se fait par année.

• Chaque année entamée est dûe dans sa totalité.

• En cas de décision de ne pas poursuivre votre formation après le premier WE, merci de vous référer aux conditions figurant sur la site.

• Les inscriptions sont validées dans l'ordre d'arrivée des paiements, en fonction des places restantes!

• Les participants qui ont payé leur stage sont donc toujours prioritaires sur d'autres qui s'inscrivent sans paiement.

• Inscription obligatoire via le site : Questionnaire inscript prof yoga | Jyotika (jyotikaasbl.com)

• Des infos complémentaires avant engagement ? Appelez-nous au 0473/974320. Rencontrons-nous !

Prix par année pour le cycle 2025-2029 :

•      1250€ si acompte de 500€ à la réservation et solde avant le 1er septembre

•      1350 si acompte de 450€ à la réservation + 4 versements de 225€ de septembre à décembre

•      1450€ si acompte de 450€ + 8x 125€ de septembre 2024 à avril 2025

•      À payer sur le compte de l’asbl Jyotika : compte: BE39 0689 3508 8919

• Pour obtenir la reconnaissance aussi à l'international par la FFY, il y a 30€ d'affiliation étudiant à verser en plus pendant 3 années consécutives, à partir de la 2e année

•      Communication obligation : AFEYA 1e  + ton nom

•      minimum 5 inscrits pour confirmation de l’organisation, en cas d'annulation de notre part, nous vous remboursons les ares versés.

•      Le logement et le repas pour les retraites annuelles seront à payer en supplément en janvier qui précède : en principe 400€ pour la semaine Tout compris