Informations pratiques

Lieu: Essaouira, Maroc – Plus précisément à Sidi Kaouki, un village calme en bord de mer.

Dates: Du jeudi 15 au jeudi 22 mai 2025.

Ce qui est inclus

• Transferts aéroport (vol depuis Charleroi conseillé, navette groupée incluse).

• Pension complète : du jeudi soir au jeudi midi, incluant eau et tisanes au centre.

• Cours et ateliers de yoga.

• Les tapis, coussin, chaises sont disponibles sur place, inutile d'emporter votre matériel.

• Visites mentionnées dans le programme.

• Bonne humeur et fous rires garantis !

Ce qui n’est pas inclus

• Vol aller/retour et assurance (vols possibles depuis Charleroi ou d’autres aéroports).

• personnelles et taxis vers Essaouira en dehors du programme.

  • Taxi : 15 € (aller simple) pour 4 personnes max ou bus local (1 €, arrêt à 800 m).

• Activités optionnelles :

  • Massages sur place : 45 €. Possibilité de les prévoir le vendredi, dimanche, lundi, mercredi. minimum 2 massages pour confirmer, possibilité de plus. Si vous avez l'intention de vous faire masser le vendredi, merci de cocher la case dans le bulletin, afin que je prévienne, les masseuses. Vous pouvez aussi annoncer plus en commentaires, mais n'oubliez pas qu'il y a aussi le hammam à la Médina et que c'est un peu moins cher, dans une ambiance hammam à la marocaine femmes et hommes séparés, mais moins intimiste que de vous faire masser en individuel au Douar.

  • Balade à cheval ou à dos de chameau

  • Session Hammam à Essaouira au Mumtaz Mahal : 35 € prix moyen (gommage et massage relaxant, 1h30) + navette aller-retour groupe 7€. Possibilité de privatiser (3 + 4 personnes) ils consentent à faire une réduction de 2 à 3€ par personne. me prévenir pour les intéressées. nb: Le hammam est commun, et comme je les connais en général, nus avec serviette, mais je pense qu'on peut garder le bikini. Le gommages sont effectués dans le hammam, et je suppose les massages dans une pièce voisine. Cochez la case intéressé(e), pour que je puisse effectuer une pré-réservation éventuelle.

    
    
  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Visite d’un souk alimentaire local dans un village avoisinant : 12 € (min. 4 personnes).

• Atelier cuisine: 5 € chacun (min. 4 personnes).

• Sorties libres à la Médina ou autres visites personnelles.

Programme de la semaine

Routine quotidienne

• 7h : Yoga matinal dans la salle devant la piscine (ou 6h30 pour une pratique au lever du soleil).

• 8h30 : Petit-déjeuner.

• 13h : Déjeuner.

• 18h : Dîner (souper).

Activités spécifiques

Jeudi

• Accueil à l’éco-lodge Tigmi Iguidi et installation.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Dîner à 18h suivi d’une présentation des participants.

Vendredi

• 10h : Atelier yoga.

• Après-midi libre : plage, randonnée, piscine, sieste ou massages sur rendez-vous.

Samedi

• 10h : Visite guidée de la Médina par vos soins pour réduire les coûts.

• 13h : Déjeuner en groupe au restaurant La Licorne (menu avec tajine et softs inclus).

• Temps libre : possibilité de hammam (option payante).

• 17h : Retour à l’éco-lodge.

Dimanche

• 10h : Atelier yoga.

• Après-midi libre.

Lundi

• Matinée libre. (ou cuisine)

• 14h : Visite d’une fabrique d’huile d’argan dans une famille.

Mardi

• 10h Atelier rafia.

• Après-midi libre.

Mercredi

• 10h : Atelier yoga.

• 14h Possibilité de hammam ou temps libre à la Médina (taxi partagé, env. 7 €/personne) ou balade.

• 17h : Retour à l’éco-lodge.

Jeudi

• 10h : Restitution des chambres.

• Accès au centre et aux installations (piscine, sanitaires) toute la journée.

• 14h : Débriefing de la semaine.

• 15h : Départ pour l’aéroport.

ps: La vie étant impermanente, nous ferons au mieux pour respecter le programme mais ne serons pas à l'abri d'un aménagement.

Prix et conditions:

• Chambre double-triple (Les chambres double sont en 2 pièces , des petites suites, avec toilettes séparées, une pièce 2 lits et salle de douche typique, un pièce un lit et divan, très spacieuses et confortables.

  • Tarif préférentiel membre de l'asbl, 980€pp

  • Early bird avant le 15 février: 1000€pp

  • à partir du 16/02,1050€pp

• Chambre single, seulement 3 chambres avec une salle de bain partagée pour 3 et toilettes séparées

  • Tarif préférentiel membre de l'asbl, 1150€pp

  • Early bird avant le 15 février: 1200€pp

  • à partir du 16/02, 1230€pp

• Nous tenons compte de votre inscription dès réception de l'acompte uniquement.

• Acompte de 500€ à la réservation pour confirmer votre place. à verser sur le compte BE39 0689 3508 8919. Com: retraite yoga Essaouira

• Solde au plus tard le 1er avril 2025. Merci de veiller à programmer votre paiement pour éviter tout oubli.

• Nous nous engageons vis-à-vis de vous. Merci de lire attentivement les conditions d'inscriptions avant de vous engager: Conditions d'inscriptions | Jyotika

Infos utiles:

• Essaouira est plutôt très sécure, les gens ne sont pas harcelants, ni collants, les gens sont gentils et respectueux, mais nous vivons sur terre, alors ne mettez pas tous vos oeufs dans le même panier ;-) et gardez une copie de vos papiers dans votre valise en cas de perte.

• Vous êtes hors UE, donc coupez les données mobiles, attendez le WI-FI, et chargez vos itiniéraires avant de partir ;-)

• Les routes secondaires sont caillouteuses, veillez à avoir des chaussures confortables mais qui maintiennent le pied (basket, chaussures de marche, si sandalette, bien au pied. Evitez les talons, espadrilles, tongs

• Evitez aussi de soulever les cailloux, ils sont rares, mais il y a parfois des petits scorpions et autres si vous partez vers les montagnes et dans les campagnes en randonnée.

Vêtements

·         Tenues légères pour la journée (climat doux et ensoleillé).

• Il peut faire chaud, ou frais, mais il y a toujours de l'air.

• Temps probable en mai 2025 (Il n'a plu que 3 jours depuis 7 ans...) à noer que depuis plusieurs mois, les températures sont particulièrement au dessus des prévisions saisonnières

·       Il y a souvent du vent, un coupe-vent est supportable au bord de plage, et les ruelles ombragées et à courants d’air dans la Médina sont parfois très fraîches malgré les températures agréables.

·         Un foulard pour le cou.

·         Un shorty pour les amoureux de la nage dans la mer un peu fraîche, des sandales pour marcher dans l’eau éventuellement.

·         Vêtements multicouches pour les matinées fraîches (gilet, écharpe).

·         Tenue de yoga confortable.

·         Maillot de bain pour la piscine ou le hammam.

·         Vêtements adaptés pour les balades ou randonnées (chaussures de marche incluses).

·         Écran solaire.

·         Chapeau ou casquette pour se protéger du soleil.

·         Lunettes de soleil.

·         Répulsif anti-moustiques.

·         Petite trousse de premiers secours (pansements, antiseptiques, médicaments courants).

·         Gourde réutilisable.

·         Serviette de plage ou hammam.

·         Sac à dos léger pour les excursions.

·         Chargeurs pour appareils électroniques.

·         Nécessaire de toilette habituel.

Documents importants

·         Passeport en cours de validité + carte d’identité + une photocopie dans la valise, on ne sait jamais. Et le nom de votre lieu de séjour pour passer la douane. Vous résiderez à Tigmi Iguidi à Sidi Kaouki

·         Billets d’avion aller-retour.

·         Assurance voyage si vous en avez fait une.

·         Argent en espèces (euros ou dirhams marocains) pour les dépenses non incluses. Il y a des sitributeurs de billets partout dans la Médina, et ils acceptent aussi les billets en euros

·         Carte bancaire pour paiements éventuels.

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