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Cours hebdomadaire de yoga adapté à la personne, tous niveaux. Le viniyoga est une approche progressive et consciente de la pratique du Hatha yoga pour améliorer les possibilités du corps et de l'esprit dans la pratique des postures de Hatha et dans la vie quotidienne

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Le club art et sport propose un cours de yoga à Buzet

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Cours hebdomadaire de yoga adapté à la personne, tous niveaux. Le viniyoga est une approche progressive et consciente de la pratique du Hatha yoga pour améliorer les possibilités du corps et de l'esprit dans la pratique des postures de Hatha et dans la vie quotidienne

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Si tu as plus de 50 ans et que tu as envie de commencer ou reprendre une activité adaptée, et pratiquer le yoga pour te maintenir en bonne forme, entretenir et restaurer la souplesse, dans le respect du corps, apprendre le pranayama et la méditation, nous t'attendons!

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Si tu veux pratiquer de chez toi, face caméra, pour être corrigée au besoin dans ta pratique, mais sans te déplacer, l'abonnement zoom est fait pour toi!