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Professeur de yoga 500H

Entrer dans une première année yoga, c'est...

Ayurvéda chikitsa: Samkhya 1

Au travers du premier module samkhya, nous allons à la découverte des principes de la médecine traditionnelle indienne. Une approche holistique globale, qui considère que l’être vivant est constitué de tout ce qui l’entoure, que tout est énergie, et que la santé consiste à garder l’équilibre dans notre constitution, dans notre mode de vie, et nos pensées. L’interaction des éléments et leur effet sur le corps. Les conséquences de leur déséquilibre. L’influence du mode de vie et de pensée sur la santé. Apprendre à déterminer sa constitution, au travers de l’observation, de la prise de poul et de l’anamnèse ayurvédique. Découvrir les bases pour maintenir et rétablir la santé en fonction de son tempérament doshique. Eliminer les toxines pour laisser apparaître la nature.

Retraite Yoga Massage dans les ardennes

Envie d'une semaine pour prendre soin de vous, lâcher prise, faire le plein de prana et repartir sur de bonnes bases, et tout cela à prix attractif?
Nous proposons une retraite ayurvédique et yoga au cœur des Ardennes, à 20 minutes de Bouillon, dans un gîte luxueux qui peut accueillir jusqu'à 50 personnes, avec piscine, sauna, en chambre single, double ou triple avec salle de bain. Possibilité de vous faire masser pendant la semaine.
Nous accueillons 14 personnes extérieures lors de la retraite.
Les autres personnes présentes sont l'équipe à votre service, et des élèves en retraite yoga dans le cadre de leur formation.
Cette organisation nous permet de vous proposer la retraite à prix réduit dans des conditions optimales

Massage anti-stress et shirodara

Apprentissage du massage anti stress à 2 ou 4 mains, et du versement shirodara dans les conditions optimales pour le masseur et le massé.

Massage Marma en 4 jours

Apprendre les points marma, les enchaînements qui permettent de rééquilibrer les vayu et les systèmes

Massage sattvique

Apprentissage du massage méditatif

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