top of page
Les cours en actualités
Cours relaxation bols sonores et méditation
Détente par la respiration, session bains sonores au bols tibétains, gong et carillons 🙂 et rituel tisane
Engagement pour le module de 5 séances 75€ ou 16€ la séance
Vinyasa Yoga
Cours hebdomadaires au centre Jyotika à Dampremy. Cours de yoga actif en mouvement, assez intense.
Méditation Pleine Lune
Explication sur le cycle en cours et pratique méditative. Prix 15€ par séance ou 42€ pour les trois à payer sur le compte BE39 0689 3508 8919
Com: nom + Méditation
Yoga aérien avec Laura
Viens nous rejoindre pour les cours hebdomadaire de yoga aérien. Uniquement sur inscription. Tous les vendredis de 10h30 à 11h45. Nombre de places limitées.
Yin et restoratve Yoga
Pratique du Yin yoga dans le respect du corps. Pranayama, méditation
Yoga aérien
Viens nous rejoindre pour les cours hebdomadaire de yoga aérien. Uniquement sur inscription. Tous les lundis de 18h00 à 19h15. Nombre de places limitées.
Les formations en actualités
Ayurvéda: Samkhya 1
Au travers du premier module samkhya, nous allons à la découverte des principes de la médecine traditionnelle indienne. Une approche holistique globale, qui considère que l’être vivant est constitué de tout ce qui l’entoure, que tout est énergie, et que la santé consiste à garder l’équilibre dans notre constitution, dans notre mode de vie, et nos pensées. L’interaction des éléments et leur effet sur le corps. Les conséquences de leur déséquilibre. L’influence du mode de vie et de pensée sur la santé. Apprendre à déterminer sa constitution, au travers de l’observation, de la prise de poul et de l’anamnèse ayurvédique. Découvrir les bases pour maintenir et rétablir la santé en fonction de son tempérament doshique. Eliminer les toxines pour laisser apparaître la nature.
Massage anti-stress et shirodara
Apprentissage du massage anti stress à 2 ou 4 mains, et du versement shirodara dans les conditions optimales pour le masseur et le massé.
Formation professeur de yoga
Entrer dans une première année yoga, c'est apprendre
restorative Yoga
Formation accessible aux professeurs de yoga diplômés, minimum 200h, ou en cours de formation avec minimum un an,
à toute personne pratiquant régulièrement le yoga depuis longtemps, qui désire enrichir sa pratique personnelle
Massage sattvique
Apprentissage du massage méditatif
Lithothérapie 1
Introduction et principes de la lithothérapie ou comment tirer parti des bienfaits et de la fréquence vibratoire des pierres
Massage Marma en 4 jours
Apprendre les points marma, les enchaînements qui permettent de rééquilibrer les vayu et les systèmes
motilité; les mouvements subtils des organes, des fascias et des articulations
Les mouvements subtils des organes, les causes émotionnelles des dysfonctionnements, la sollicitation du corps à s’autoharmoniser. Par la symbiose entre les mains du masseur, et la respiration subtile des organes, l’activation du prana. Les bastis, les traitements locaux.
Abhyanga
Equilibrage des vayus et du prana, libération et élimination des toxines, détente.
bottom of page