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Les cours en actualités

Cours relaxation bols sonores et méditation

Détente par la respiration, session bains sonores au bols tibétains, gong et carillons 🙂 et rituel tisane
Engagement pour le module de 5 séances 75€ ou 16€ la séance

Vinyasa Yoga

Cours hebdomadaires au centre Jyotika à Dampremy. Cours de yoga actif en mouvement, assez intense.

Méditation Pleine Lune

Explication sur le cycle en cours et pratique méditative. Prix 15€ par séance ou 42€ pour les trois à payer sur le compte BE39 0689 3508 8919
Com: nom + Méditation

Yoga aérien avec Laura

Viens nous rejoindre pour les cours hebdomadaire de yoga aérien. Uniquement sur inscription. Tous les vendredis de 10h30 à 11h45. Nombre de places limitées.

Yin et restoratve Yoga

Pratique du Yin yoga dans le respect du corps. Pranayama, méditation

Yoga aérien

Viens nous rejoindre pour les cours hebdomadaire de yoga aérien. Uniquement sur inscription. Tous les lundis de 18h00 à 19h15. Nombre de places limitées.

Les formations en actualités

Ayurvéda: Samkhya 1

Au travers du premier module samkhya, nous allons à la découverte des principes de la médecine traditionnelle indienne. Une approche holistique globale, qui considère que l’être vivant est constitué de tout ce qui l’entoure, que tout est énergie, et que la santé consiste à garder l’équilibre dans notre constitution, dans notre mode de vie, et nos pensées. L’interaction des éléments et leur effet sur le corps. Les conséquences de leur déséquilibre. L’influence du mode de vie et de pensée sur la santé. Apprendre à déterminer sa constitution, au travers de l’observation, de la prise de poul et de l’anamnèse ayurvédique. Découvrir les bases pour maintenir et rétablir la santé en fonction de son tempérament doshique. Eliminer les toxines pour laisser apparaître la nature.

Massage anti-stress et shirodara

Apprentissage du massage anti stress à 2 ou 4 mains, et du versement shirodara dans les conditions optimales pour le masseur et le massé.

Formation professeur de yoga

Entrer dans une première année yoga, c'est apprendre

restorative Yoga

Formation accessible aux professeurs de yoga diplômés, minimum 200h, ou en cours de formation avec minimum un an,
à toute personne pratiquant régulièrement le yoga depuis longtemps, qui désire enrichir sa pratique personnelle

Massage sattvique

Apprentissage du massage méditatif

Lithothérapie 1

Introduction et principes de la lithothérapie ou comment tirer parti des bienfaits et de la fréquence vibratoire des pierres

Massage Marma en 4 jours

Apprendre les points marma, les enchaînements qui permettent de rééquilibrer les vayu et les systèmes

motilité; les mouvements subtils des organes, des fascias et des articulations

Les mouvements subtils des organes, les causes émotionnelles des dysfonctionnements, la sollicitation du corps à s’autoharmoniser. Par la symbiose entre les mains du masseur, et la respiration subtile des organes, l’activation du prana. Les bastis, les traitements locaux.

Abhyanga

Equilibrage des vayus et du prana, libération et élimination des toxines, détente.

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