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L'Abhyanga est bien plus qu’un massage : c’est un rituel de bien-être qui rétablit l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Intégré régulièrement à la routine quotidienne ou pratiqué en cure, il constitue une véritable médecine préventive selon l’Āyurveda. || Le Marma Abhyanga (मर्म अभ्यंग) est un massage ayurvédique profond qui associe un massage abhyanga ou autre selon les besoins spécifiques, à la technique manuelle spécifique des points Marma (मर्म), zones vitales où se croisent muscles, nerfs, ligaments et canaux énergétiques (nāḍī – नाड़ी). || Viśeṣa Abhyanga (विशेष अभ्यङ्ग) est un massage ayurvédique profond et rythmé, conçu pour dynamiser la circulation, libérer les tensions musculaires et purifier les canaux énergétiques (srotas).

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La chaleur et la vapeur permettent d'éliminer les toxines, de détendre les muscles et de favoriser une meilleure circulation de l'énergie vitale. Le bain immergé favorise l'harmonisation des énergies, nourrit la peau et détend le système nerveux. Une soirée de détente au chaud avec hammam, sauna et balnéo vous tente ? Venez profiter de notre espace wellness, en solo, duo ou trio.

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Le Podhikhizhi (पोथिकिझ़ि) est un massage ayurvédique thérapeutique utilisant des tampons de plantes médicinales chauffées.

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Douceur et chaleur, une profonde détente, une opportunité de lâcher prise

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Le Basti (aussi appelé Vasti) est l'une des cinq principales thérapies de Panchakarma en Āyurveda.

Il consiste en l'administration de substances médicinales (huiles, décoctions à base de plantes) sur certaines zones du corps, afin d'éliminer les toxines et d'équilibrer les doṣa.

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L'anti-stress et le shirodhara sont des thérapies puissantes pour harmoniser Vāta et Pitta, tout en stabilisant Kapha. Ces soins permettent de calmer le mental, de réduire l’anxiété et d’induire un état de relaxation profonde.

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L'udvartan en ayurveda est une thérapie visant à stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, favorisant l’élimination des toxines (āma).

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Le rituel ayurvédique du visage, équilibrer la peau selon les dosha. || extrême: L'utilisation de produits naturels, alliée à l'utilisation de la fréquence vibratoire par la lumière ou la radio fréquence, est un tandem efficace pour stimuler la peau.

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Le Shiroshampi est un massage ayurvédique ciblé sur la tête, le cuir chevelu, le cou et les épaules.

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Ce massage extrêmement doux favorise un état méditatif et une connexion subtile avec le corps, en harmonisant prāṇa-vāyu et vyāna-vāyu, essentiels à l’intégration corporelle et émotionnelle.

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Le Padabhyanga est un massage ayurvédique des pieds, reconnu pour ses effets relaxants et équilibrants. Il est une partie essentielle du Dinacharya (दिनचर्या) en Āyurveda et joue un rôle crucial dans la réduction du stress, l'amélioration du sommeil et l'équilibrage des doṣa. || La médecine chinoise considère que le pied est une cartographie miniature du corps, chaque zone réflexe correspondant à un organe ou une fonction physiologique. || Le massage au bol Kansu est une technique ayurvédique ancestrale utilisant un bol composé d'un alliage de cinq métaux et du ghee principalement pour éliminer l'excès de feu.

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Le Māṇḍala Abhyanga est un massage profond qui harmonise le système digestif et nerveux. Inspiré des structures sacrées du māṇḍala, il active le centre énergétique du ventre tout en équilibrant Samana et apana vayu